مدوّنة بسمة الحياة

مقاومة الإنسولين تعني أن خلايا العضلات والدهون والكبد لا تستجيب للإنسولين بالكفاءة المعتادة، فيحتاج الجسم إلى إفراز كمية أكبر للمساعدة على دخول الجلوكوز إلى الخلايا. ومع الوقت قد يرتفع سكر الدم وتظهر مقدمات السكري أو السكري من النوع الثاني. قد ترتبط مقاومة الإنسولين بزيادة الوزن وخصوصًا دهون البطن، لكن العلاقة ليست اختبارًا منزليًا ولا يصح […]

ثبات الوزن مرحلة شائعة أثناء التنحيف ولا تعني تلقائيًا فشل الخطة أو توقف الجسم عن حرق الدهون. مع انخفاض الوزن يحتاج الجسم إلى طاقة أقل، وقد ترتفع الشهية أو يقل النشاط اليومي غير المقصود، كما قد تخفي السوائل تغيرًا حقيقيًا في الدهون لفترة. يجب أولًا التأكد من وجود ثبات فعلي، لأن الوزن يتذبذب يوميًا بسبب

خراج الأسنان تجمع للعدوى والصديد حول جذر السن أو داخل اللثة، وغالبًا يبدأ من تسوس عميق أو التهاب في العصب أو مرض لثوي. قد يسبب ألمًا نابضًا وحساسية عند المضغ وتورمًا وطعمًا سيئًا، لكنه قد يصبح أقل ألمًا إذا مات العصب رغم استمرار العدوى. المضاد الحيوي وحده لا يزيل مصدر العدوى داخل السن في معظم

يحدث التهاب ضرس العقل غالبًا عندما يظهر جزء من الضرس ويبقى جزء آخر مغطى بطية لثوية تجمع الطعام والبكتيريا، وتسمى الحالة التهاب ما حول التاج. وقد يسبب ألمًا خلف الفم وطعمًا غير مستحب وتورمًا وصعوبة في المضغ. ليس كل ضرس عقل يحتاج إلى الخلع، كما أن المضاد الحيوي ليس الحل التلقائي لكل التهاب. يحتاج القرار