ما هي طريقة للتخلص من تلك البقع الداكنة على بشرتي؟ علاج الأمراض الجلدية للبقع الداكنة
علاج الأمراض الجلدية للبقع الداكنة: البقع الداكنة على الجلد شائعة ، لكنها قد تكون قبيحة الشكل وتسبب الإحراج. إن اكتساب الوعي بأسبابها ، والعمر والجينات ، والعوامل التي تساهم في ظهورها أمر أساسي. تتناول هذه المقالة ثلاثة علاجات شائعة للبقع الداكنة على الجلد.
البقع الداكنة: علاج الأمراض الجلدية للبقع الداكنة
إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية للتخلص من البقع الداكنة على بشرتك ، فقد ترغبين في استخدام وصفة لتفتيح الشوائب. تستخدم هذه الوصفات مكونات طبيعية مثل العسل وعصير الليمون والزبادي والتي يقال إنها تعمل على تفتيح البشرة وتساعد على التخلص من البقع الداكنة. هناك أيضًا العديد من الوصفات المختلفة لإضاءة الشوائب التي يمكنك تجربتها ، لذا ابحث عن الوصفات المناسبة لك.
هل الكثير من الشمس يضر الجلد؟
أحد المخاوف الشائعة لدى الناس هو الضرر المحتمل الذي يمكن أن يلحق بجلدهم بسبب التعرض المفرط للشمس. الخبر السار هو أن هناك طرقًا لحماية بشرتك من الآثار الضارة للشمس دون إغلاقها تمامًا.
هناك ثلاثة أنواع من الأضرار التي يمكن أن تسببها الشمس: الشيخوخة الضوئية والتصبغ والسرطان. التصوير الفوتوغرافي هو مصطلح يستخدم لوصف الضرر التراكمي الذي يمكن أن يحدث مع تقدمنا في السن. يشمل ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية. يحدث التصبغ عندما ينتج الجلد كمية زائدة من الميلانين (صبغة تعطي لونًا لبشرتنا). يمكن أن يظهر هذا على شكل بقع داكنة أو بقع أو ندبات حب الشباب. السرطان مشكلة خطيرة يمكن أن تتطور من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية لفترات طويلة.
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها حماية نفسك من تأثيرات الشمس. أولاً ، قم بوضع واقي من الشمس كل يوم خلال ساعات الذروة من ضوء الشمس (من 10 صباحًا حتى 2 مساءً). يجب أيضًا استخدام واقٍ من الشمس على أي جزء من جسمك يتعرض بانتظام لأشعة الشمس ، بما في ذلك وجهك ورقبتك ويديك. إذا كنت ستبقى بالخارج لفترة طويلة من الوقت ، فارتدي قبعة ونظارة شمسية وقميصًا بأكمام طويلة لحماية بشرتك من
هل طريقة للتخلص من البقع الداكنة الناتجة عن الحصول على ما يكفي من ضوء الشمس؟
من الطرق للتخلص من البقع الداكنة الناتجة عن الحصول على ما يكفي من ضوء الشمس هو استخدام واقي الشمس. استخدم واقي الشمس كل يوم ، حتى لو كنت تخرج لفترات قصيرة من الوقت. عند استخدام واقي الشمس ، تأكد من وضعه بالتساوي على بشرتك بالكامل. طريقة أخرى للتخلص من البقع الداكنة هي استخدام كريم تفتيح. ضع كريم التفتيح كل ليلة قبل النوم واتركه لمدة 15 دقيقة. سيساعد ذلك على تفتيح البقع وجعلها أقل وضوحًا.
ما هي أنواع كريمات تفتيح البشرة المختلفة؟
يمكن تصنيف كريمات تفتيح البشرة إلى فئتين رئيسيتين: تلك التي تستخدم تدخلًا كيميائيًا وتلك التي تستخدم عوامل تفتيح. تستخدم كريمات تفتيح البشرة الكيميائية الهيدروكينون أو التريتينوين أو حمض الأزيليك كمكونات رئيسية نشطة لها. تعمل هذه الكريمات عن طريق تقليل إنتاج الميلانين ، الذي يمكنه تفتيح لون بشرتك. تعمل عوامل التفتيح عن طريق استهداف الصبغة الموجودة في الجلد ، مما قد يؤدي إلى الحصول على بشرة أفتح.
كلا النوعين من كريمات تفتيح البشرة لها فوائدها وعيوبها. كريمات تفتيح البشرة الكيميائية أقل تكلفة من عوامل التفتيح ولها عمر تخزين أطول ، لكنها قد تسبب آثارًا جانبية مثل التهيج والجفاف والحساسية للضوء. تعتبر عوامل التفتيح أكثر تكلفة من كريمات تفتيح البشرة الكيميائية ولكنها أقل عرضة للتسبب في آثار جانبية وقد يكون تأثيرها أسرع.
كيف تساعد كريمات مكافحة الشيخوخة في سواد البشرة من أضرار أشعة الشمس؟
تم تصميم كريمات البشرة المضادة للشيخوخة للمساعدة في تقليل ظهور سواد البشرة بسبب التعرض لأشعة الشمس. يحتوي الكثير منها على مكونات تساعد على تفتيح البشرة ، بينما يستهدف البعض الآخر السبب الكامن وراء سواد البشرة – مثل الالتهاب أو فرط التصبغ. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل كريمات البشرة المضادة للشيخوخة مناسبة للجميع. من المهم أيضًا أن تكون متسقًا مع استخدام الكريم وتجنب أي آثار ضارة محتملة.
ماذا تفعل مضادات الأكسدة لتفتيح البشرة وأنشطة مكافحة الشيخوخة؟
من المعروف أن مضادات الأكسدة مفيدة في الوقاية من الأمراض الجلدية المختلفة المرتبطة بالعمر مثل سرطان الجلد والتجاعيد والبقع العمرية. كما أن لها تأثير البرق على البقع الداكنة أو المصطبغة. في الواقع ، أظهرت العديد من الدراسات أن مضادات الأكسدة يمكن أن تكون فعالة جدًا في تفتيح اضطرابات تصبغ الجلد.
أكثر أشكال مضادات الأكسدة فعالية لتفتيح البشرة مشتق من الفواكه والخضروات. وتشمل هذه الفيتامينات C و E ، والكاروتينات (مثل اللوتين والزياكسانثين) ، والفلافونويد (مثل الكيرسيتين والخراب). ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل مضادات الأكسدة فعالة في تفتيح البشرة. على سبيل المثال ، فيتامين سي له تأثير برق معتدل فقط ، في حين أن بعض الكاروتينات مثل بيتا كاروتين يمكن أن تعزز تصبغ الجلد.
لذلك ، من المهم اختيار مضادات الأكسدة المناسبة نوع بشرتك وحالتها. إذا كانت بشرتك حساسة أو كان لديك تاريخ من التلف الناتج عن أشعة الشمس ، فمن ال تجنب تناول جرعات عالية من مضادات الأكسدة. بدلاً من ذلك ، قد يكون تناول كميات أقل من مضادات الأكسدة الطبيعية بمرور الوقت خيارًا .
