خطط لمدة 7-10 أيام للشفاء قبل أن تتمكن من الخروج علانية
هناك الملايين من الناس الذين يعانون من حب الشباب. من وجهة نظر المريض ، يمكن أن يكون حب الشباب أحد أكثر أنواع مشاكل الجلد إحباطًا وصعوبة للتعامل معها. لا توجد إجابة سهلة لكيفية منع حدوثه أو كيفية إصلاحه بمجرد أن يبدأ ، فقط قم بمراجعة طبيبك باستمرار للحصول على الوصفات الطبية الجديدة والكريمات الموضعية. ولكن في الآونة الأخيرة ، تم إنشاء منتج جديد لا يساعد فقط في إزالة مشاكل حب الشباب ولكن أيضًا يمنع ظهور الحبوب في المستقبل – وهو منتج طبيعي بالكامل يسمى Bendix Green Tea Extract!
ما هي المدة التي يستغرقها حب الشباب للشفاء؟
يمكن أن يستغرق حب الشباب بضعة أسابيع أو حتى أشهر للشفاء تمامًا. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع عملية الشفاء.
إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فمن المهم أن تعرف أنه قد يستغرق بضعة أسابيع أو حتى أشهر للشفاء تمامًا. في حين أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع عملية الشفاء ، فإن أهم شيء هو الحفاظ على بشرتك نظيفة وخالية من الزيوت. حب الشباب ناتج عن الإفراط في إنتاج الزيت على الجلد. إذا كان بإمكانك تجنب الزيوت وتعزيز النظافة الجيدة ، فسوف تساعد في تقليل فرصة الإصابة بحب الشباب في المستقبل.
من المهم أيضًا تجنب الإجهاد والبقاء رطبًا. يساعد الترطيب في الحفاظ على بشرتك صحية ويساعد على إزالة حب الشباب بسرعة. أخيرًا ، تأكد من استخدام واقي الشمس كل يوم عندما تكون في الهواء الطلق لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية.
أساسيات حب الشباب
إذا كنت تبحث عن علاج حب الشباب قبل الخروج في الأماكن العامة ، فهناك بعض الأساسيات التي تحتاج إلى معرفتها. أولا وقبل كل شيء ، عليك أن تتحلى بالصبر. يمكن أن يستغرق حب الشباب وقتًا طويلاً للتخلص ، لذلك لا تتوقع أن ترى تغييرات جذرية بين عشية وضحاها.
ثانيًا ، سترغب في تجنب المنتجات العلاجية القاسية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك. بدلًا من ذلك ، جرب استخدام الغسول والهلام والكريمات اللطيفة المصممة خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب. وتذكر: استشر طبيب الأمراض الجلدية دائمًا قبل البدء في أي خطة علاج جديدة.
أخيرًا وليس آخرًا ، تأكد من الحفاظ على رطوبتك وتناول نظام غذائي متوازن. يمكن أن يساعد هذان العاملان في الحفاظ على بشرتك صحية وخالية من الالتهابات.
أنواع حب الشباب
هناك ثلاثة أنواع من حب الشباب – الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والخراجات.
البثور هي أكثر أنواع حب الشباب شيوعًا. وهي عبارة عن بقع صغيرة داكنة على الجلد تتشكل عندما يتراكم الزيت والعرق على بصيلات الشعر.
الرؤوس البيضاء تشبه الرؤوس السوداء ، لكنها تتشكل على سطح الجلد وليس في بصيلات الشعر.
الخراجات هي نتوءات صلبة تشبه الكيس على الجلد.
ندبات حب الشباب
إذا كنت تعانين من ندبات حب الشباب ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في جعلها أقل وضوحًا.
الخطوة الأولى هي الحفاظ على الندوب نظيفة ومرطبة. سيساعد ذلك في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط على الجلد. يمكنك أيضًا وضع الكونسيلر أو كريم الأساس على الندوب لإخفائها.
يجب أيضًا أن تتجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تخفي ندوبك. بدلاً من ذلك ، اختر الملابس المريحة التي تسمح لك بالتحرك بحرية. تجنب تعريض الندبات لأشعة الشمس المباشرة أو مصادر الضوء الاصطناعي. أخيرًا ، حافظ على صحة بشرتك عن طريق تجنب أي نوع من علاج حب الشباب المفرط.
أفكار للعناية بالبشرة
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجهيز بشرتك لأيام التعافي:
1. تأكد من ترطيب بشرتك جيدًا قبل وخلال اليوم. اشرب الكثير من الماء أو العصائر أو المرق للحفاظ على رطوبة بشرتك وتغذيتها.
2. ضعي طبقة خفيفة من كريم أو مرطب الوجه قبل الخروج في الشمس. سيساعد ذلك على حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي يمكن أن تسبب الضرر.
3. تجنب استخدام مقشرات أو مقشرات قاسية على بشرتك. يمكن أن تسبب هذه الأنواع من المنتجات تهيجًا وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى. بدلاً من ذلك ، استخدم منتجات التنظيف اللطيفة المصممة للبشرة المصابة.
4. ضع الكريم الليلي المهدئ قبل النوم للمساعدة في استعادة التوازن وتشجيع الشفاء بين عشية وضحاها.
نصائح للتعايش مع حب الشباب الخلاف
إذا كنت شخصًا مصابًا بحب الشباب ولم يكن شريكك كذلك ، فقد يكون من الصعب التعايش مع وجود خلاف مع حب الشباب. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التأقلم.
1. استمع إلى ما يقوله شريكك. من المهم أن تمنحهم الفرصة لشرح موقفهم. إذا كنت تهاجمهم دون الاستماع ، فلن يؤدي ذلك إلا إلى تفاقم الخلاف.
2. تجنب الانفعال. من المغري أن تغضب أو تشعر بالإحباط عندما يكون لديك خلاف بشأن حب الشباب ، لكن هذا لن يساعد أيًا منكما في تجاوز هذا الموقف بسلام. ابق هادئًا وعقلانيًا حتى يتم حل الخلاف.
3. اطلب المساعدة المتخصصة إذا لم تتحسن الأمور بعد تجربة النصائح أعلاه. إذا كانت علاقتكما تعاني بسبب الخلاف حول حب الشباب ، فقد يكون التحدث إلى المعالج أو المستشار هو الحل الأفضل لكليكما.
